ความยอมจมกับความทุกข์เพราะหวงและเสพติดฟิลลิ่งที่ซาบซึ้ง
อาการยึดติดต่อภาวะที่รู้สึกซาบซึ้งนั้นเป็นภาวะอาการที่เกิดขึ้นกับหลายๆคนที่ อกหักซึมเศร้าเรื้อรัง
ลักษณะของอาการก็คือ
ชอบวนเวียนคิดถึงแต่เรื่องที่ซาบซึ้งวนเวียนคิดถึงความอยู่ร่วม ความผูกพัณธ์ เรื่องที่เคยซาบซึ้งโรแมนติค เรื่องที่เป็นความรัก
เฝ้าที่จะเทิดทูลให้สูงในจิตใจ เช่นความคิดที่ปักใจว่า ไม่ว่าอย่างไรฉันจะรักเธอตลอดไป ไม่ว่าอย่างไรฉันจะตามรักเธอมากที่สุด
แต่ทว่า!
ทั้งๆที่คนที่คุณรัก แต่ปัจจุบันเขานั้นกลับไม่รักคุณเลย แม้แต่ในวินาทีที่คุณจมปลักอยู่กับความเศร้าเสียใจ เขาหาได้แยแสแม้แต่นิด ในขณะที่คุณเศร้าแต่เขา ระเริงสุขในที่ต่างๆ
แต่ผู้คนหลายคนที่เสียคนรักไปรู้ทั้งรู้ว่าอะไรมันเป็นยังไง แต่ใจมันกลับดื้อดึงไม่เชื่อฟังยังคงตามเทิดทูลตามรักปักใจคิดถึงเขา
อยากจะทำเรื่องซาบซึ้งเช่น อยากวิงวอนขอเห็นหน้าเขาก็ยังดี หรือขอแค่ได้คุยสักนิดนึง หรือขอโทรศัพท์ไปหา
มีภาวะอาการแบบผู้ยอมเจ็บยอมปวด แม้ว่าจะกลายเป็นฝ่ายที่ตามรักข้างเดียว
และส่วนมากก็มักจะถูกอีกฝ่ายรำคาญ จนต้องน้ำตาเช็ดหัวเข่า รำพึงรำพันคนเดียวในจดหมายบ้าง อัดวีดีโอบ้าง สารพัดที่ยังเฝ้าดื้อดึงจะทำ ไปพร้อมๆกับเปิดเพลงรักเพลงซึ้ง คอยแทงใจดำทำร้ายให้ตัวเองหน้ามืดงมงายหนักขึ้นไปอีกหลายเท่า
แต่เชื่อไหม
โลกนี้มีผู้คนมากมายที่สามารถหลุดจากภาวะนี้ไปได้เมื่อวันเวลาได้ผ่านไปไกล กลับกลายเป็นคนละคน ไม่รักไม่อยากเห็นหน้าไม่อยากแยแสสนใจ สิ่งที่ตัวเองเคยตามซึ้งเลยด้วยซ้ำ
เพราะในวันนึงเขาจะได้รู้สึกตื่นขึ้น และมีปัญญา
แต่ทว่าคนที่ยังติดในอาการเคลิบเคลิ้ม ต่อฟิลลิ่งรัก นั้นมักจะไม่รู้ตัวเองว่า ในจิตใจลึกๆมันจะแอบมีความคิดนึงปรากฏอยู่อย่างแทบไม่รู้ตัว
ความคิดดังกล่าวนั้นก็คือความคิดที่อยากจะ อุทร อยากจะวิงวอน อยากได้ความสนใจ อยากจะซื่อสัตย์ภักดี ตามรักตามห่วง ไม่ว่าคนรักของตนจะแย่หรือไม่ดี ไม่ว่าคนรักของตนหาได้รักตัวเองไม่ และไม่ว่า คนรักของตนกำลังหลงใหลได้ปลื้มกับคนอื่น แต่ตัวเองก็ยังอยากที่จะตามรัก ตามภักดี
คือใจลึกๆอยากจะแสดงความรักให้มากๆ ต้องการสร้างสรรค์ความรักของตนเอง ให้กลายเป็นความรักที่ยิ่งใหญ่ อยากแสดงให้เห็นว่าตัวเองเป็นคนที่รักใครรักจริง รักมากๆ และอยากแสดงให้คู่รักของตนเองได้รู้ในสักวันนึงว่า คนที่รักเขามากที่สุดคือคุณ
เนี่ยล่ะมันคืออาการที่คนอกหักต่างพากันคิดแบบนี้มาแล้วรุ่นแล้วรุ่นเล่า
แต่แท้ที่จริงแล้ว มันคือความหลงผิดอย่างร้ายแรง มีผู้คนจำนวนมากหลงผิดในความเชื่อแบบนี้ หลงผิดว่าการรักอย่างมหาศาลแบบหัวปักหัวปำนั้นมันคือรักที่ยิ่งใหญ่รักที่สวยงามมีค่ามหาศาล
โดยไม่ได้แยกแยะได้เลยว่า แท้ที่จริงอะไรกันล่ะมันคือความรักที่โง่เขลา รักที่งมงาย รักที่หัวปักหัวปำ รักที่ไม่สมควรที่จะยกใจให้คนแบบนั้น
ที่จริงแล้วความรักที่ยิ่งใหญ่สวยงาม ที่ดีนั้น ควรเป็นรักที่มอบให้กับคนที่สมควรจะได้มัน มิใช่ไปมอบให้กับคนที่ทำตัวไร้ค่า หรือคนมีค่าแต่เขาไม่ได้ให้ค่าให้ความสำคัญไม่ได้มีความร่วมใจกับเรา
เราต้องมอบหัวใจของเราให้กับสิ่งที่ใช่ที่ร่วมใจ มิใช่ไปมอบให้อย่างหลงใหลงมงาย
ความรักของหนุ่มสาวมากมาย ที่สุดท้ายแล้ว ก็พบด้วยตนเองว่า มันอาจเป็นแค่ สนองความอยากได้เพื่อตัวเองเท่านั้น แท้ที่จริงมันซ่อนความเห็นแก่ตัวลึกๆเอาไว้
ลองสังเกตุดูว่าคุณเคยระลึกพระคุณ บิดามารดาครูบาอาจารย์หรือใครก็ตามที่คู่ควร คุณเคยให้ความรักกับใครมากขนาดนี้บ้างไหม คนที่คุณรักอยู่นั้นมีค่ามากมาย กว่าทุกสิ่งจริงหรือ?
ใช่มันมีเหตุผลอีกมากมายที่มนุษย์จะขบคิดขึ้นมาเถียงเพื่อปักใจเชื่อใน สิ่งที่ตนเองรู้สึกอยากเชื่อ แต่ทุกวันนี้คุณมองเหตุผลรอบด้านเพียงพอหรือไม่
จงกล้าที่จะมองสภาพตัวเองด้วยความเป็นจริงและละอายแก่ตน หากว่าตนเองกำลังหน้ามืดตามัวจริงๆ ต้องตระหนักและรู้ตัว
มนุษย์ผู้มีจิตนิสัยชอบเข้าข้างตัวเองและไม่เคยกล้าที่จะมองเห็นข้อบกพร่องของตนเอง มนุษย์ผู้นั้นจะไม่สามารถใช้ปัญญาหลุดพ้นจากสภาพปัญหาได้
หลายคนรู้ว่า ความยึดติดปรุงแต่งจิตใจตัวเองให้ซาบซึ้งทุกวัน คิดย้ำทบทวนความคิดและบรรยากาศ เหมือนกับสร้างมิวสิควีดีโอที่ยิ่งใหญ่ขึ้นมา นั้นมันเป็นทุกข์ สร้างความเศร้ารันทดให้คุณได้เพียงใด แต่หลายๆคนไม่ยอมปล่อยวางมัน ยังอยากที่จะติดอยู่ในความซาบซึ้งแบบนั้น สิ่งที่เขาไม่ยอมปล่อยวางเพราะไปให้คุณค่า ในสิ่งที่เขายึด และคิดว่าการเลิกคิดจะเหมือนทอดทิ้งสิ่งเหล่านั้นไป
พวกเขารู้สึกอยากบูชารักของตัวเองให้สูงส่งด้วยการจมทุกข์บูชายัญตัวเอง ทั้งที่จริงแล้วมันหาได้มีสาระสูงส่งเกินไปแต่ประการใดเลย
แท้ที่จริงแล้วหากใช้สติจะพบว่า เรื่องราวดีๆใดๆที่ผ่านชีวิตเราไป มนุษย์เรานั้นย่อมต้องปล่อยมันผ่านไปและเก็บไว้เพียงทรงจำ ที่จะระลึกถึงมันบ้างพอสมควร
แต่ไม่ใช่ ยึดติดวนเวียนความคิดกับมันตลอดเวลา อีกทั้งสิ่งที่เราจะจำนั้นควรต้องอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริงมิใช่ไปปรุงแต่งดัดมันให้สวยงามเกินจริง
เนื้อหาข้อเขียนในบทความเขียนโดย เจ็ดผู้ว่าง่าย setmem.com
setmem.com ที่แห่งการแบ่งปัน ปรึกษา รักษา ความเครียด กลุ่ม รักษา โรคซึมเศร้า ที่แห่งการประคอง เข้าใจ และร่วมกันก้าวผ่านฝันร้ายๆ สู่วันที่ฟ้าสดใสและเข้าใจชีวิต