Articles Tagged “รักษา ความเครียด”

จงอย่ายอมเป็นคนประสาท หากคุณกำลังรู้สึกได้ถึง ภาวะอารมณ์จิตใจความคิดของตัวเองที่กำลังเริ่มผิดปรกติ มีคำถามดังต่อไปนี้ที่อยากให้คุณลองถามตัวเอง คุณอยากเป็นคนที่เรียกได้ว่าเป็นบุคคลที่มีอาการทางประสาทหรือ? เรื่องที่คุณเสียใจอยู่มันคุ้มหรือไม่กับการที่คุณทำลายตัวเอง? คุณไม่อยากกลับเป็นคนปรกติที่มี ประสิทธิภาพดูแล พ่อคุณแม่คุณลูกคุณ พี่น้องคุณ สัตว์เลี้ยงของคุณหรือทุกสิ่งที่คุณรักหรือ? คุณมีความฝันความหวังที่เคยอยากจะทำหรือไม่? จงอย่ายอมแพ้ให้กับ อาการทางจิตใจเหล่านี้! เราขอให้คุณลุกขึ้นสู้  คุณจำเป็นเหลือเกินที่จะต้อง ตระหนักต่อความจริงว่า ภาวะอาการเหล่านี้หากเรื้อรังไป มันก็ยังขยายตัวสู่เรื่องของสุขภาพ ระบบประสาทสมอง ที่ส่อแนวโน้มจะบกพร่อง และความคิดความอ่านเริ่มไม่สมประกอบและผิดเพี้ยนได้  รวมถึงอารมณ์ที่ผิด ปรกติ ซึ่งทั้งหมดมันจะนำทางสู่การเป็นบ้า เป็นประสาท หรือเป็นคนที่แอบเก็บกดมีนิสัยผิดเพี้ยนไปโดยไม่รู้ตัวได้ในภายหน้า การทำร้ายระบบประสาทสมองด้วยความ เคี่ยวกรำ ติดต่อกันย้ำๆ มันคือกระบวนการที่ละเอียดชนิดที่คุณอาจคาดไม่ถึง ซึ่งหลายต่อหลายคนมักคิดว่าตัวฉันไม่เป็นอะไรหรอก หรือคิดว่าสักวันเมื่อฉันหายเศร้าแล้วฉันจะกลับมากลายเป็นคนปรกติได้เอง ความคิดแบบนี้ ขอบอกเลยว่าไม่จริงเสมอไป…